Ожирение – это излишнее содержание жира в организме человека. Чаще всего ожирение связано с неправильным обменом веществ. В настоящее время ожирением страдает огромное количество людей на планете. Главными причинами, кроме неправильного обмена веществ, являются стрессы, малоподвижный образ жизни и отсутствие занятий физкультурой.

Часто последствиями ожирения могут являться самые различные заболевания. Например, ими могут стать гипертония, диабет и артроз. Именно поэтому проблема лишнего веса стоит очень остро.

Однако одной из основных причин появления лишнего веса – отсутствие должных физических нагрузок. В настоящее время работа людей почти всегда связана с сидячим образом жизни. Стоит сказать, люди перестали полезно и правильно питаться. Ни для кого не секрет, что многие предпочитают перекусить в Макдональдсах, нежели взять с собой пакетик с легкой закуской в виде овощей или фруктов. Еда в подобных заведениях содержит очень много калорий, которые делают свое дело – пересыщают организм энергией. Она не расходуется и переходит в жир. Для здорового образа жизни и борьбы с ожирением следует навсегда отказаться от питания в таких заведениях, заняться спортом (утренняя или вечерняя пробежка подойдет лучше всего) и перестать волноваться по пустякам.

Ожирение – народные средства. Как лечить ожирение народными средствами?

Рекомендуется не принимать в пищу мясо вместе с жареным картофелем.

Также есть смысл кушать картошку вместе с кожурой. Всеми любимый хлеб постараться не употреблять, а заменить его диетическими зерновыми отрубями.

Советуется употреблять сок морковки по одной ложечке трижды в день до приема пищи. Срок лечения составляет пару месяцев.

Рекомендуется принимать сок из картофеля вместе с соком из морковки.

Употреблять в пищу по половине кружки тыквенного сока три-четыре раза на день.

Народная медицина рекомендует взять пятьдесят граммов плодов можжевельника и один-два зубка перетертого чеснока. Добавить составляющие в тару и залить их литром вина. Выдерживать смесь нужно около десяти-пятнадцати дней, иногда взбалтывая содержимое. После процедить через марлю и принимать по три ложечки дважды в день в интервале тридцати минут после приема пищи.

Следует брать равные доли цветочков бузины и ромашки, заливать их горячей водой в пропорции один к двадцати (количество цветочков) и варить на медленном огне около пятнадцати минут. Настаивать сорок пять минут, после процедить. Употреблять по одной кружке трижды в день. Стоит сказать, что такую настойку полезно будет добавить в горячую ванну, это позволит нормализовать подкожные складки, разгоняя жир и тем самым регулируя вес человека.